Radionica svjesnog planinarenja 2018., travanj-lipanj

Još jedna generacija završila je radionicu svjesnog planinarenja sretno i uspješno 🙂

Kroz nekoliko predavanja i 5 planinarskih izleta polaznici su naučili osnove kretanja u planini na različitim terenima, upoznali tehnike disanja, naučili kako se pripremiti za planinarenje, kako uskladiti prehranu i tjelesni potencijal, u konačnici – kako planinarenjem pomicati vlastite granice. Planinarili smo do Kraljičinog zdenca na Medvednici, Oštrca u Samoborskom gorju, Snježnika u Gorskom kotaru, Velikog Sadikovca na Velebitu te na planini Košuti u slovenskim Alpama Karavankama.

Uživali smo u prirodi i produbili onaj svjesni dio nas vođenim meditacijama, aromaterapijom te vježbama joge u prirodi. Svaki izlet bio je stepenica, iskustvo i doživljaj više na našem putu prema gore. A poruka je već poznata – planinarenjem ne osvajamo planine nego samog sebe 🙂