JESENSKI VISOKOGORSKI TEČAJ Na putu prema gore 2024
- ● 3 dvodnevne visokogorske (VG) ture – usponi: TRIGLAV 2.864m, PRISOJNIK 2.547m i VRTAČA 2.181m
- ● Via Ferrata: ZELENICA, KANZIANIBERG, MOJSTRANA, HVADNIK – u sklopu tura
- – u sklopu tura
- ● 1 jednodnevna sportsko penjačka vježba – Kamenjak
- ● 3 sportsko penjačke vježbe – umjetna stijena MOFIT i Gračanski tunel, utorkom navečer
- ● TEORETSKI MODUL: Ciklus od 6 termina predavanja u ZAGREBU,srijedom navečer u HUB Gacka 16 i IGLU ŠPORT Zapad
- ● 3 dvodnevne visokogorske (VG) ture – usponi: TRIGLAV 2.864m, PRISOJNIK 2.547m i VRTAČA 2.181m
Klikni za preuzimanje koncepta Jesenski Visokogorski tečaj u .pdf
PLAN TURA, VJEŽBI I PREDAVANJA:
No | DATUM | TURA |
1. | 4.9.2024. | OPREMA 1. predavanje |
IGLU ŠPORT -Zapad 17:30 | Osnovna oprema u visokogorstvu, odjeća i obuća, penjački pojas, kaciga, komplet za samo-osiguravanje, užad, zamke, karabineri, OPK, prva pomoć, ostala oprema i pomagala – demonstracija opreme i podešavanja | |
2. | 7. i 8.9.2024. | TRIGLAV 2.864m, JULIJSKE ALPE |
1.dan-uspon feratom Čez Prag na Dom na Kredarici i noćenje | ||
2.dan- uspon na Triglav i silazak | ||
3. | 17.9.2024. | MoFit – 1. vježba penjanja na umjetnoj stijeni |
18:00 | Penjačke tehnike – penjanje Top rope, korištenje osnovnih čvorova. | |
4. | 21. i 22.9.2024. | Via ferate HVADNIK i MOJSTRANA + PRISOJNIK 2.547m -Okno, JULIJSKE ALPE |
1.dan- penjanje ferata Hvadnik i Mojstrana, noćenje Kranjska Gora ili Vršič | ||
2.dan- uspon Kopiščarjeva pot na Prisojnik/Okno, “feratra” C | ||
5. | 24.9.2024. | MoFit – 2. vježba penjanja na umjetnoj stijeni |
18:00 | Vježbe penjanja i (samo)spašavanja u ferati, korištenja užeta i čvorova | |
6. | 1.10.2024. | Gračanski tunel- vježba spuštanja po užetu -absajl |
17:30 | spuštanje po užetu/absajl, vježbe korištenja užeta, karabinera, čvorova | |
7. | 5. i 6.10.2024. | Via Ferate KANZIANIBERG i ZELENICA + VRTAČA 2.181m, KARAVANKE |
1.dan-Kanzianiberg Feratagarten – poligon ferata, noćenje u Domu Zelenica | ||
2.dan- vježbe na feratama Spodnji plot (D i E), uspon na Vrtaču | ||
8. | 19.10.2024. | KAMENJAK |
penjanje SZ grebena Velikog Kamenjaka |
TEORETSKI MODUL - Raspored predavanja:
No | DATUM | PREDAVANJE |
2. | 6.11.2024. | VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 2.predavanje |
HUB Gacka 16 18:45 | ZIMSKI USPONI – SNIJEG – 3.predavanje Kretanje snježnim padinama, uzbrdo i nizbrdo, priječenje, upotreba cepina, dereza i štapova, samo-osiguravanje, kretanje u navezu, samo-zaustavljanje cepinom pri pokliznuću EFIKASNOST I SIGURNOST – 4.predavanje Opasnosti u planini i kako ih izbjeći | |
3. | 13.11.2024. | LAVINE -5.predavanje |
HUB Gacka | Opasnosti od lavina u visokogorju, prevencija, osnove spašavanje | |
18:45 | METEOROLOŠKE PROGNOZE -6.predavanje Korištenje i razumijevanje prognoza na webu | |
4. | 20.11.2024. | LEDENJACI I KRETANJE LEDENJACIMA- 7.predavanje |
HUB Gacka 16 18:45 | ALPINISTIČKE TEHNIKE I OPREMA POTREBNI U VISOKOGORSTVU – 8.predavanje osnovne i nužne tehnike iz Alpinizma, uz minimum opreme, one koju koristimo i nosimo, međuosiguranja, sidrišta | |
5. | 27.11.2024. | PRIPREMA ZA VISOKOGORSKO PLANINARENJE -9.predavanje |
HUB Gacka 16 18:45 | Tjelesna priprema, prehrana i aklimatizacija | |
6. | 4.12.2024. | TEHNIČKA OPREMA -10.predavanje |
IGLU ŠPORT -Zapad 17:30 | Tehnička oprema u visokogorstvu: cepin, dereze, ekspedicijska oprema: vreće za spavanje, podloške, kuhala. Demonstracija opreme i podešavanja |
Informativno predstavljanje -Jesenski visokogorski tečaj i škola: 28.8.2024.
Informativno predstavljanje -Jesenski visokogorski tečaj i škola: 28.8.2024., srijeda, 18h, Zagreb,
Molimo prethodno ispuniti online prijavu: ONLINE PRIJAVA INTERESA
ili prijava na mail: [email protected] za informaciju o lokaciji.
- ● informacije o odvijanju škole, vježbama i turama, potrebnoj opremi, savjeti oko nabavke potrebne opreme, odjeće i obuće
- ● prijave i uplate
KANDIDATI za Jesenski visokogorski tečaj
- ● iskusni planinari, visokogorci ili,
- ● osobe sa završenom planinarskom, visokogorskom, alpinističkom školom ili,
- ● osobe sa višegodišnjim aktivnim sportskim iskustvom /outdoor aktivnostima
Obavezna solidna aerobna kondicija, mogućnost uspona u Alpama prema zvaničnim satnicama u trajanju od minimalno 3h, poželjno 5h, psihofizička sposobnost podnošenja napora i nepogoda.
ČLANARINA za sudjelovanje na tečaju – Jesenski visokogorski tečaj
po polazniku iznosi: 360€ za uplate do 23.8.2024. , 400€ za uplate nakon 23.8.2024. Članarinu je potrebno uplatiti prije početka tečaja.
POLAZNICI JESENSKOG VISOKOGORSKOG TEČAJA NPPG IMAJU MOGUĆNOST POHAĐANJA ISTOG NAREDNE GODINA BEZ NOVOG PLAĆANJA ČLANARINE ( u slučaju da nisu zbog spriječenosti mogli završiti program ili pristupiti ispitu, žele nadoknaditi propuštene vježbe ili predavanja, ponoviti neke ili sve vježbe.)
POSTUPAK PRIJAVE:
prijave i informacije: [email protected]
- ● dolazak na informativno predstavljanje tečaja/škole i/ili razgovor s voditeljem škole
- ● ispunjavanje online prijave i upitnika o psihofizičkoj spremnosti: ONLINE PRISTUPNICE ZA UPIS NA TEČAJ na osnovu koje se procjenjuje tko je sposoban pristupiti tečaju
- ● popunjavanje pristupnice za članstvo u udruzi Na putu prema gore i Izjave o rizicima i prihvaćanju odgovornosti
- ● uplata Članarine za sudjelovanje na tečaju – Jesenski visokogorski tečaj
CILJEVI – Jesenski visokogorski tečaj:
Osposobljavanja polaznika za:
- ● samostalno, sigurno kretanje i penjanje u Visokogorju u uvjetima suhe stijene koji uključuju upotrebu ruku kod penjanja i penjanje osiguranih penjačkih puteva – Via Ferrata
- ● stjecanje kondicije i prilagodba za višesatno planinarenje, nužno za zimske uvjete
Usvajanje:
- ● osnovnih penjačkih tehnika u suhoj stijeni
- ● korištenja užeta, pomoćnih užeta i čvorova za sigurno izvođenje visokogorskih uspona
INFORMACIJE O TURAMA:
- ● Točni datumi održavanja tura i vježbi na terenu ovise o povoljnim vremenskim prilikama. Ukoliko su vremenska prognoza ili uvjeti na terenu nepovoljni za previđeni termin, tura se odgađa za sljedeći vikend.
- ● Ukoliko neće biti moguće organizirati turu i vježbu na predviđenim lokacijama, održat će se na nekoj drugoj, prikladnoj. Redoslijed tura i vježbi izrađen je prema načelu postepenog napretka, od lakših ka težim.
- ● Ture će biti organizirane autobusom ili kombi vozilima. Sudionici tura će sudjelovati u troškovima organizacije ture (ukupan trošak prijevoza i organizacije).
- ● Sudionici samostalno plaćaju smještaj pružatelju usluge (Planinarski dom ili iznajmljivač soba).
- ● Sudionicima se preporuča posjedovanje planinarske iskaznice HPS za 2024.g zbog ostvarivanja popusta na noćenja u slovenskim planinarskim domovima, a za 2025. iskaznice ÖAV https://www.alpenverein.at/britannia/ koja uključuje i opsežno osiguranje od nesreća u planini koje pokriva i troškove spašavanja.
- ● Sudionici škole sudjeluju na svim vježbama i turama na vlastitu odgovornost i bit će upoznati sa potencijalnim rizicima visokogorskih aktivnosti.
OBAVEZNA OPREMA:
PREUZIMANJE POPISA OPREME – VISOKOGORSKA ŠKOLA u .pdf
- penjački pojas
- kaciga
- komplet za samo-osiguravanje (Y)
- gojzerice ili pristupne cipele
Nabavka opreme i pomoć
Pomoć i savjeti oko nabavke opreme moguća je u IGLU ŠPORT , uz prethodni dogovor s voditeljem škole oko termina.
Polaznici Visokogorske škole Na putu prema gore u IGLU ŠPORT-u ostvaruju popust 15% na jednokratno plaćanje. Pored toga, svaki polaznik dobit će bon sa 20% popusta za jedan artikl, po izboru.
Prijave i informacije: [email protected] ili 091 3330 774, www.facebook.com/aleksandar.brborovic