IZLET MEDVEDNICA / LIVADA DANJKA
Poziv svim ljubiteljima prirode da se pridruže izletu svjesnog planinarenja 🙂
U subotu 10.9.2016., organiziramo izlet na Medvednicu, za sve one koje žele upoznati svjesno planinarenje te doživjeti prirodu i kretanje na drukčiji način.
Posjetit ćemo neke manje poznate kutke zagrebačke gore i približiti vam čari planinarenja. Izlet će biti s posebnim naglaskom na svjesni dio planinarenja; bez uspona na vrh, uz blagi poticaj tijela i duha na uživanje u prirodi. Svjesno planinarenje na naš način uključuje poduku o stabilnom kretanju po strminama i regulaciji daha. Posebna pažnja pridaje se usklađivanju fizičkih i mentalnih kapaciteta prilikom hodanja a dodatno uz pomoć vježbi yoge u prirodi. Kroz posebne tehnike disanja i odabrane vježbe za pripremu i istezanje tijela, povećavamo harmoniju tijela, uma i duha sa okolinom.
Na ovom izletu dodatno ćemo produbiti doživljaj prirode kroz aromaterapiju. Iskusit ćemo djelovanja snage prirode na čovjeka kroz moćne energije eteričnih ulja kroz vodstvo iskusnog aromaterapeuta.
Plan izleta:
- Uspon djelomično Bikčevićevom stazom (od parkinga ispod žičare), do rijeđe posjećenih a atraktivnih lokacija; grebena Strmopeć i livade Danjka
- Livada Danjka je lijep i miran kutak Medvednice, idealan za odmor i opuštanje. Iskoristit ćemo livadu za vježbe yoge & disanja, aromaterapiju, meditaciju
- Povratak preko planinarskog doma Puntijarka (mogućnost kupovine hrane i pića u domu)
- Predviđeno trajanje uspona do livade Danjka laganim tempom, s pauzama i odmorom – 3 h, opuštanje na livadi, lagani spust; ukupno 6-7 sati na terenu
- Vrijeme okupljanja i dodatne informacije bit će potvrđene od strane vodiča nakon izvršene prijave za izlet
Izlet vode iskusni i certificirani planinarski vodič & instruktor yoge i aromaterapeut
Kotizacija za izlet: 80 Kn po osobi (za prijave i uplate do 7.9., nakon toga cijena je 100 Kn)
Informacije i prijave: [email protected], 099/3116 567
Uplate:
Udruga ‘Na putu prema gore’, Božidara Magovca 3, Zagreb
IBAN HR7124020061100762607
Opis plaćanja: kotizacija Medvednica
Prijevoz: u vlastitom aranžmanu do parkinga ispod žičare (auto, tramvaj, autobus)