Tečaj turnog skijanja je osmišljen kako bi zainteresirani ljubitelji visokogorskog planinarenja i skijanja stekli osnovna znanja i vještine turnog skijanja, izvan uređenih staza, odnosno nadogradili postojeće vještine skijanja na uređenim stazama. Cilj nam je osposobiti polaznike za sudjelovanje na turnoskijaškim turama s vodičem / iskusnijim turerima kao i za samostalno planiranje i izvedbu jednostavnijih tura na siguran način.

Preuzimanje plana u .pdf

KONCEPT TEČAJA:

  • 3 dvodnevne vikend ture, s večernjim predavanjima, provedba vježbi na terenu uz provjere stečenih znanja i vještina
  • Završna provjera znanja – na 3. turi

OBAVEZNA OPREMA:

  • turnoskijaška oprema (skije s turnim vezovima, kože za skije, odgovarajuće turne pancerice)
  • lavinski komplet (lavinski primopredajnik, lopata i sonda)
  • OPK+A (vidi popis opreme)

MOGUĆ NAJAM turnoskijaške opreme i lavinskog kompleta

KANDIDATI ZA TEČAJ TURNOG SKIJANJA

  • skijaši koji su sposobni izvesti paralelni zavoj na crvenim spustovima uređenih staza
  • završen Visokogorski tečaj ili višegodišnje visokogorsko iskustvo (zimska alpinistička škola – zimski alpinistički usponi)

Kotizacija za izvođenje i organizaciju tečaja po polazniku iznosi 900 kn.

INFORMACIJE I PRIJAVE:

info@on-the-way-up.comaleksandar.brborovic@gmail.com  ili 091 3330 774

Uz prijavu je potrebno da kandidati prilože:

  • popunjenu pristupnicu udruzi ‘Na putu prema gore’ – bez dodatnog plaćanja godišnje članarine
  • kopiju police osiguranja koje pokriva spašavanje u planini (preporuka austrijski Alpineverein)
  • popunjen Upitnik (iskustva u planini, sposobnosti, psihofizičko stanje)

Voditelji tečaja:

  • Aleksandar Brborović, ‘Na putu prema gore‘, voditelj skijanja SGVH, internacionalni vodič UIMLA, voditelj Visokogorskih tečajeva
  • Marko Mrše, ‘Malik Adventures‘, planinski skijaš (turno i alpinističko), Canoeing Ireland kajaking instruktor, višegodišnji alpinist i iskusni sportski penjač

UVODNO PREDAVANJE O TEČAJU održat će se 16.2.2017. u 19:00h na  unaprijed dogovorenoj lokaciji, gdje će zainteresirani dobiti informacije o odvijanju tečaja, vježbama i turama, potrebnoj opremi, zatim savjete oko nabavke potrebne opreme, odjeće i obuće te informacije oko prijava i uplata.

PLAN I PROGRAM TEČAJA TURNOG SKIJANJA

OPREMA ZA TEČAJ TURNOG SKIJANJA

  • osnovna oprema: turne skije, vezovi, pancerice
  • osnovne značajke skije i razlike od alpske
  • osnovne značajke veza
  • pancerice
  • razlike u alpskoj i turnoj opremi
  • preostala oprema i odjeća
  • tehnička oprema za tehnički zahtjevne ture; cepin , dereze, srenači
  • sigurnosna oprema; lavinski trio, avalunge , airbag ruksaci
  • održavanje turnih skija i vezova

PRIPREMA SKI TURE

  • priprema i organizacija ture
  • snježna podloga i izbor sigurnog smjera uspona
  • priprema opreme

TEHNIKE USPONA

  • ukopčavanje pancerice u vez
  • korištenje koža i srenača, podešavanje visine veza
  • klizni korak, bez podizanja skije, produženje koraka
  • kretanje tragom, izrada traga -špure/prtine
  • promjena smjera uspona na položenoj padini, cik-cak usponi
  • promjena smjera na strmoj padini, oko vrha i oko repa, okret 180 stupnjeva
  • padanje i ustajanje na skijama
  • neophodni kratki spustovi sa kožama
  • neophodni usponi sa/bez koža:”stepeničasto”- postrance penjanje; skraćivanje štapova + plužni uspon – riblja kost
  • odabir i priprema mjesta za prijelaz iz turiranja/skining u spust ili penjanje bez skija i obratno
  • skidanje i namještanje skija na strmini
  • uspon bez skija, kretanje u pancericama sa i bez dereza, pričvršćivanje skija na ruksak

SNIJEG I SNJEŽNA BAZA

  • vrste snijega, promjena kvalitete snijega tijekom ture
  • plovnost skija, utjecaj ruksaka na težište

TEHNIKE SPUSTA

  • osnovni skijaški stav, težište tijela
  • osnovni spust, spust ravno, spust koso, plužni zavoj, prestupna tehnika zavoja
  • zavoj sa odskokom-okret na mjestu, paralelni zavoj, kratki i brzi zavoji
  • bočno otklizavanje
  • zaustavljanje pada
  • korištenje štapova u spustu
  • korištenje cepina i štapa istodobno
  • postavljanje cepina na dohvat ruke za slučaj pada

LAVINE

  • opasnosti od lavina, snježni presjeci, metode utvrđivanja lavinske opasnosti,
  • osnove spašavanja, potraga za unesrećenim, korištenje opreme

LEDENJACI

  • ledenjaci, nastanak, morfologija ledenjaka, odabir najsigurnije rute,
  • ledenjački navez i kretanje u navezu, osnove spašavanja

INFORMATIVNI RASPORED TURA I TERENSKIH VJEŽBI:

No DATUM TURA
1. 18. i 19.2 Sella Nevea -Prevala/Kaninska škrbina
1.dan-do mraka uspon do Rifugio Gilberti, terenske vježbe –Tehnike uspona
večer predavanje u domu, Oprema Za Turno Skijanje
2.dan tursnoskijaški uspon na Sedlo Vršič/Kaninsku škrbinu, terenske vježbe –Tehnike spusta
2. 4. i 5.3. Koruška
1.dan-do mraka uspon do doma, uspon na vrh, ponavljanje Tehnika uspona i spusta
večer predavanje u domu, Priprema Ski Ture
2.dan uspon na vrh
3. 18. i 19.3. Zelenica
1.dan-do mraka uspon na vrh, demonstracija i vježba naprednih tehnika spusta, zahtjevniji tereni, izrada snježnih presjeka
večer predavanje u domu, Lavine i Ledenjaci
2.dan uspon na vrh, vježbe potrage za unesrećenim u lavini

 

BONUS: – vježbe naprednih skijaških tehnika –alpinističko skijanje, uz analizu video snimka skijanja polaznika, vježbe penjanja s derezama i korištenje cepina

  • Točni datumi održavanja tura i vježbi na terenu navedeni su informativno i ovise o povoljnim vremenskim prilikama. Ukoliko su vremenska prognoza ili uvjeti na terenu nepovoljni za previđeni termin, tura se odgađa za sljedeći pogodan vikend.
  • Informacija o održavanju predviđene ture biti će objavljena u ponedjeljak u tjednu u kojem je predviđena tura. Konačna odluka o odlasku na turu bit će objavljena u istom tjednu u četvrtak, po objavi službene vremenske prognoze/lavinske opasnosti.
  • Ukoliko neće biti moguće organizirati turu i vježbu na predviđenim lokacijama, održat će se na nekoj drugoj, prikladnoj. Redoslijed tura i vježbi izrađen je prema načelu postepenog napretka, od lakših ka težim.
  • Ture će biti organizirane unajmljenim kombi vozilom. Sudionici tura će sudjelovati u troškovima organizacije izleta (ukupan trošak prijevoza i organizacije).
  • Sudionici samostalno plaćaju smještaj pružatelju usluge (Planinarski dom ili iznajmljivač soba).
  • Sudionicima se preporuča posjedovanje planinarske iskaznice zbog ostvarivanja popusta na noćenja u slovenskim i austrijskim planinarskim domovima, iskaznica ÖAV http://aacuk.org.uk/ uključuje i opsežno osiguranje od nesreća u planini koje pokriva i troškove spašavanja.
  • Sudionici tečaja sudjeluju na svim vježbama i turama na vlastitu odgovornost i bit će upoznati sa potencijalnim rizicima visokogorskih/turnoskijaških aktivnosti

Tijekom tečaja sudionici će dobivati:

  • smjernice za dodatno stjecanje znanja koje mogu prakticirati samostalno, u vlastitom domu,
  • obavezne zadatke uz naknadnu provjeru ( izrada popisa opreme za turu, sigurne rute ture i drugo)
  • neobavezne smjernice (korištenje IT opreme za samoorganizaciju kod pripreme i izvedbe tura).

Turno skijanje kao aktivnost iziskuje od pojedinca  spremnost na:

  • povećane psiho-fizičke napore (u odnosu na planinarenje)
  • fokusiranost na aktivnost i prilagodljivost promjeni termina uspona koji su pak posljedica nepovoljnih i sigurnosno neprihvatljivih uvjeta u visokogorju (loša vremenska prognoza, lavinska opasnost)
  • povećane troškove kao posljedica putovanja do udaljenijih destinacija, noćenja i prehrane u uređenim planinarskim domovima i nabavke potrebne, dovoljno kvalitetne opreme

Nabava opreme /najam opreme:

Prema željama i potrebama sudionika tečaja, moguće je organizirati cjelodnevni  izlet (subota) u Ljubljanu  ili Graz s ciljem nabavke opreme uz stručno pomoć voditelja tečaja. U slučaju većeg broja zainteresiranih, moguće je dogovoriti dodatan popust u nekoj od trgovina opremom.

Pomoć i savjeti oko nabavke moguća je i u nekoj od trgovina u Zagrebu.

Moguće je organizirati najam opreme, pri odlasku na turu (subota ujutro)  i povratak pri povratku sa ture (nedjelja navečer)