Jesenski visokogorski tečaj 2022 Na putu prema gore
Jesenski visokogorski uspon -greben Prisojnika 2.547m
Klikni za preuzimanje koncepta Jesenski Visokogorski tečaj u .pdf
JESENSKI VISOKOGORSKI TEČAJ Na putu prema gore 2022
-
-
- 3 dvodnevne visokogorske (VG) ture – usponi: TRIGLAV 2.864m, VRTAČA 2.181m i MOJSTROVKA 2.332m
- Via Ferrata: ZELENICA, KANZIANIBERG, MOJSTRANA, HVADNIK – u sklopu tura
- 1 jednodnevna sportsko penjačka vježba – Kamenjak
- 3 sportsko penjačke vježbe – umjetna stijena FOTHIA / MoFit i Gračanski tunel (večernje vježbe srijedom)
- TEORETSKI MODUL: Ciklus od 6 termina predavanja u ZAGREBU, srijedom u 19h u HUB Gacka 16 i IGLU ŠPORT Zapad
- Fakultativni Sportsko-penjački tečaj na umjetnoj stijeni
-
PLAN TURA, VJEŽBI I PREDAVANJA:
| No | DATUM | TURA |
| 1. | 7.9.2022. | OPREMA 1. predavanje |
| IGLU ŠPORT -Zapad 17:30 | Osnovna oprema u visokogorstvu, odjeća i obuća, penjački pojas, kaciga, komplet za samo-osiguravanje, užad, zamke, karabineri, OPK, prva pomoć, ostala oprema i pomagala – demonstracija opreme i podešavanja | |
| Op | 10.9.2022. | Test tura – Begunjščica ili Košuta |
| Moguća tura s ciljem provjere sposobnosti kandidata, uspon na Begunjščicu ili Košutu, tempom predviđene satnice | ||
| 2. | 17. i 18.9.2022. | TRIGLAV 2.864m, JULIJSKE ALPE |
| 1.dan-uspon feratom Čez Prag na Dom na Kredarici i noćenje | ||
| 2.dan- uspon na Triglav i silazak po Tominškovoj poti | ||
| 3. | 20.9.2022. | Fothia / MoFit – 1. vježba penjanja na umjetnoj stijeni |
| Penjanje Top rope, osnovni čvorovi: osmica, lađarski i polulađarski čvor, prusik, šestica, karabinerski prusik, bulin. | ||
| 4. | 27.9.2022. | Fothia / MoFit – 2. vježba penjanja na umjetnoj stijeni |
| vježbe penjanja i korištenja užeta, pomoćnih zamki i čvorova | ||
| 5. | 1. i 2.10.2022. | Via ferate MOJSTRANA i HVADNIK + MOJSTROVKA 2.332m, JULIJSKE ALPE |
| 1.dan- penjanje ferata Hvadnik i Mojstrana, noćenje Vršič | ||
| 2.dan- uspon na Malu Mojstrovku, feratom Hanzova pot, B/C ili Kopiščarjeva pot na Okno Prisojnika, C | ||
| 6. | 12.10.2022. | Gračanski tunel- vježba spuštanja po užetu -absajl |
| spuštanje po užetu, vježbe korištenja užeta, zamki, karabinera, čvorova | ||
| 7. | 15. i 16.10.2022. | Via Ferate KANZIANIBERG i Spodnji Plot –ZELENICA + VRTAČA 2.181m, KARAVANKE |
| 1.dan-Kanzianiberg Feratagarten – poligon ferata, noćenje u Domu Zelenica | ||
| 2.dan- vježbe na feratama Spodnji plot (D i E), uspon na Vrtaču | ||
| 8. | 29.10.2022. | KAMENJAK |
| penjanje SZ grebena Velikog Kamenjaka te vježba osnova penjanja na lakšim sportskim smjerovima – Top rope |
Prisojnik 2.547m, Visokogorski uspon
Prisojnik, Kopiščarjeva pot
Velika Baba 2.127m, Rudijeva vertikala
Ferata D Spodnji plot
Stol 2.236, Via Ferrata
TEORETSKI MODUL – Raspored predavanja:
| No | DATUM | PREDAVANJE |
| 2. | 9.11.2022. | VISOKOGORSKO PLANINARENJE – 2.predavanje |
| HUB Gacka 16 19:00 | ZIMSKI USPONI – SNIJEG – 3.predavanje Kretanje snježnim padinama, uzbrdo i nizbrdo, priječenje, upotreba cepina, dereza i štapova, samo-osiguravanje, kretanje u navezu, samo-zaustavljanje cepinom pri pokliznuću EFIKASNOST I SIGURNOST – 4.predavanje Opasnosti u planini i kako ih izbjeći |
|
| 3. | 16.11.2022. | LAVINE -5.predavanje |
| HUB Gacka 16 | Opasnosti od lavina u visokogorju, prevencija, osnove spašavanje | |
| 19:00 | METEOROLOŠKE PROGNOZE -6.predavanje Korištenje i razumijevanje prognoza na webu |
|
| 4. | 23.11.2022. | LEDENJACI I KRETANJE LEDENJACIMA- 7.predavanje |
| HUB Gacka 16 19:00 | ALPINISTIČKE TEHNIKE I OPREMA POTREBNI U VISOKOGORSTVU – 8.predavanje osnovne i nužne tehnike iz Alpinizma, uz minimum opreme, one koju koristimo i nosimo, međuosiguranja, sidrišta |
|
| 5. | 30.11.2022. | PRIPREMA ZA VISOKOGORSKO PLANINARENJE -9.predavanje |
| HUB Gacka 16 19:00 | Tjelesna priprema, prehrana i aklimatizacija | |
| 6. | 7.12.2022. | TEHNIČKA OPREMA -10.predavanje |
| IGLU ŠPORT -Zapad 19:00 | Tehnička oprema u visokogorstvu: cepin, dereze, ekspedicijska oprema: vreće za spavanje, podloške, kuhala. Demonstracija opreme i podešavanja |
IGLU ŠPORT -predavanje
IGLU ŠPORT -predavanje
HUB Gacka 16 predavanje
Informativno predstavljanje -Jesenski visokogorski tečaj i škola: 29.6.2022., srijeda, 18h, Zagreb i krajem kolovoza (termin će biti određen naknadno),
molimo prethodno ispuniti online prijavu: ONLINE PRIJAVA INTERESA
ili prijava na mail: info@on-the-way-up.com za dogovor o lokaciji.
-
-
- informacije o odvijanju škole, vježbama i turama, potrebnoj opremi, savjeti oko nabavke potrebne opreme, odjeće i obuće
- prijave i uplate
-
KANDIDATI za Jesenski visokogorski tečaj su (solidna aerobna kondicija i psihofizička sposobnost podnošenja napora i nepogoda):
-
-
- iskusni planinari, visokogorci ili,
- osobe sa završenom planinarskom, visokogorskom, alpinističkom školom ili,
- osobe sa višegodišnjim aktivnim sportskim iskustvom /outdoor aktivnostima
-
ČLANARINA za sudjelovanje na tečaju – Jesenski visokogorski tečaj
POLAZNICI JESENSKOG VISOKOGORSKOG TEČAJA NPPG IMAJU MOGUĆNOST POHAĐANJA ISTOG NAREDNIH GODINA BEZ NOVOG PLAĆANJA ČLANARINE ( u slučaju da nisu zbog spriječenosti mogli završiti program ili pristupiti ispitu, žele nadoknaditi propuštene vježbe ili predavanja, ponoviti neke ili sve vježbe.)
POSTUPAK PRIJAVE:
prijave i informacije: info@on-the-way-up.com , www.facebook.com/aleksandar.brborovic
-
-
- dolazak na informativno predstavljanje tečaja/škole i/ili razgovor s voditeljem škole
- ispunjavanje online prijave i upitnika o psihofizičkoj spremnost: ONLINE PRISTUPNICE ZA UPIS NA TEČAJ
- popunjavanje pristupnice za članstvo u udruzi Na putu prema gore i Izjave o rizicima i prihvaćanju odgovornosti
- uplata Članarine za sudjelovanje na tečaju – Jesenski visokogorski tečaj
-
Stol, 2.236m, uspon Via Ferrata
Via Ferrata Mojstrana
Via Ferrata Spodnji plot, D detalj
Paklenica, Seminar sportskog penjanja
Paklenica, Seminar sportskog penjanja
CILJEVI – Jesenski visokogorski tečaj:
Osposobljavanja polaznika za:
-
-
- samostalno, sigurno kretanje i penjanje u Visokogorju u uvjetima suhe stijene koji uključuju upotrebu ruku kod penjanja i penjanje osiguranih penjačkih puteva – Via Ferrata
- stjecanje kondicije i prilagodba za višesatno planinarenje, nužno za zimske uvjete
-
Usvajanje:
-
-
- osnovnih penjačkih tehnika u suhoj stijeni
- korištenja užeta, pomoćnih užeta i čvorova za sigurno izvođenje visokogorskih uspona
-
INFORMACIJE O TURAMA:
- Točni datumi održavanja tura i vježbi na terenu ovise o povoljnim vremenskim prilikama. Ukoliko su vremenska prognoza ili uvjeti na terenu nepovoljni za previđeni termin, tura se odgađa za sljedeći vikend.
- Ukoliko neće biti moguće organizirati turu i vježbu na predviđenim lokacijama, održat će se na nekoj drugoj, prikladnoj. Redoslijed tura i vježbi izrađen je prema načelu postepenog napretka, od lakših ka težim.
- Ture će biti organizirane autobusom ili kombi vozilima. Sudionici tura će sudjelovati u troškovima organizacije izleta (ukupan trošak prijevoza i organizacije).
- Sudionici samostalno plaćaju smještaj pružatelju usluge (Planinarski dom ili iznajmljivač soba).
- Sudionicima se preporuča posjedovanje planinarske iskaznice HPS za 2022.g zbog ostvarivanja popusta na noćenja u slovenskim planinarskim domovima, a za 2023. iskaznice ÖAV http://aacuk.org.uk/ koja uključuje i opsežno osiguranje od nesreća u planini koje pokriva i troškove spašavanja.
- Sudionici škole sudjeluju na svim vježbama i turama na vlastitu odgovornost i bit će upoznati sa potencijalnim rizicima visokogorskih aktivnosti.
Umjetna stijena -vježbe tehnika
Umjetna stijena -vježbe penjanja
Umjetna stijena -vježbe penjanja
Umjetna stijena -vježbe penjanja
Gračanski tunel, vježba absajl
Visokogorstvo kao aktivnost iziskuje od pojedinca spremnost na:
- povećane psiho-fizičke napore (u odnosu na planinarenje)
- fokusiranost na aktivnost i prilagodljivost promjeni termina uspona koji su pak posljedica nepovoljnih i sigurnosno neprihvatljivih uvjeta u visokogorju (loša vremenska prognoza)
- povećane troškove kao posljedica putovanja do udaljenijih destinacija, noćenja i prehrane u uređenim planinarskim domovima i nabavke potrebne, dovoljno kvalitetne opreme
OBAVEZNA OPREMA:
- penjački pojas
- kaciga
- komplet za samo-osiguravanje (Y)
- gojzerice ili pristupne cipele
NABAVKA OPREME:
Pomoć i savjeti oko nabavke opreme moguća je u IGLU ŠPORT gdje polaznici Visokogorske škole/tečaja Na putu prema gore ostvaruju popust 15% na jednokratno plaćanje. Pored toga, svaki polaznik dobit će bon sa 20% popusta za jedan artikl, po izboru.
PREUZIMANJE POPISA OPREME – VISOKOGORSKA ŠKOLA u .pdf
Prijave i informacije: aleksandar.brborovic@gmail.com ili 091 3330 774